꽃게효능1 9월 제철 음식 농수산물 맛있는 과일 수산물 9월 제철 음식 농수산물 맛있는 과일 수산물 몇주전까지만 해도 에어컨없이는 못사는 날씨였는데 9월로 접어드니 언제 그랬냐는듯 쌀쌀한 날씨가 느껴지네요. 이럴떄일수록 제철 과일과 해산물, 농산물을 잘먹어 우리 몸을 든든하게 만들어야 할떄입니다. 맛있고 영양가 풍부한 9월 제철 음식은 어떤것들이 있을까요?? 대하,꽃게 바다의 노인이라 불리는 대하는 간단한 소금구이부터 감바스 셀러드까지 정말 맛있는 음식으로 변신이 가능하답니다~ 대하는 아르기닌 성분이 풍부해 성장발육에 도움을 준다고 하네요. 또한 칼슘도 풍부해 뼈도 튼튼 노화도 예방하는데 좋다고 해요~ 가을은 남자의 계절 8월부터 시작해 12월 까지는 수꽃게의 철이 됩니다. 가능이 되면 수게는 온몸에 살을 채우는 시기로 살이 많고 어획량도 많아서 저렴히 맛볼.. 2021. 9. 12. 이전 1 다음
